- پنجشنبه ۲۰ دی ۰۳
- ۲۱:۴۸
گوشیهای هوشمند از زمانی که به زندگی روزمره ما وارد شدهاند، تاثیرات زیادی بر روی رفتارها و عادات خواب ما گذاشتهاند. یکی از بزرگترین تأثیرات آنها، بیخوابی است. در این مقاله، به بررسی چگونگی تأثیر گوشیهای هوشمند بر بیخوابی و راههای مقابله با این مشکل پرداخته میشود.